中医综合疗法治疗急性踝关节扭伤

近日，东津上初中的小王（化姓）在体育课进行跑步训练时不慎扭伤右脚踝，当即感觉剧烈疼痛，脚踝外侧迅速肿胀，无法行走，在校医室紧急冰敷处理后，就近送到襄阳市中医医院。

该院筋伤推拿科主任魏雷接诊了小王，经过详细了解病情魏雷发现，小王右脚踝明显肿胀，压痛剧烈，踝关节活动受限，结合X光片排除骨折后，发现韧带损伤引起的局部水肿，遂诊断为急性踝关节扭伤伴韧带损伤。

考虑到小王的年龄和学业需求，魏雷一边耐心安抚其紧张情绪，一边迅速开展治疗，先以轻柔手法松解小王踝周紧张的肌肉，随后指导医疗团队在其小腿远端及踝部浅筋膜层进行针刺治疗。经过及时规范的治疗，小王踝部疼痛明显减轻，在医生搀扶下可缓慢行走，为后续恢复奠定了良好基础。

魏雷介绍，急性踝关节扭伤是中学生体育活动中最常见的损伤之一，多因跑步、跳跃时落地不稳或场地不平导致，传统治疗多依赖休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，而推拿配合针刺的疗法，可先通过手法恢复骨关节正常位置、解除肌肉痉挛，再借助针刺疏通气血、消除深层炎症和水肿，既能巩固正骨效果，也能加速肢体功能恢复。

魏雷健康提醒，运动前充分热身、选择合适的运动鞋、避免疲劳训练，是预防踝关节扭伤的关键。一旦发生扭伤，应立即停止活动，严格遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压、抬高进行应急处理，切忌强行行走或盲目揉搓患处，以免加重软组织出血。若扭伤后疼痛、肿胀持续加重，须去正规医疗机构就诊，明确是否存在骨折或韧带撕裂情况，避免伤情拖延转为慢性踝关节不稳，影响正常生活和运动。（马思云 杨星洲）